aGd3 so7ab
نحن هنا اصدقاء
و الاصدقاء تمتاز بامتيازات اكثر من اى عضو
فاذا اردت ان تكون من اصدقائناا؟
فبادر بالتسجيل لتستفيد معنا وتشارك معنا
وسنكون سعداء لانضمامك لعائلتنا AGd3 $O7aB
اهلا بيكم



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتمركز تحميلالتسجيلدخول
. . { الأذكار } . .
اللهم اجمع كلمة المسلمين، اللهم وحد صفوفهم، اللهم خذ بأيديهم إلى ما تحبه وترضاه، اللهم أخرجهم من الظلمات إلى النور، اللهم أرهم الحق حقاً وارزقهم اتباعه، وأرهم الباطل باطلاً وارزقهم اجتنابه -- اللهم بعلمك الغيب وبقدرتك على الخلق أحينا ما كانت الحياة خيراً لنا، وتوفنا إذا كانت الوفاة خيراً لنا، اللهم إنا نسألك خشيتك في الغيب والشهادة، ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضا، ونسألك القصد في الغنى والفقر، ونسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين -- أصبحنا وأصبح المُلك لله

شاطر | 
 

 ست أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sica_1
نائب الرئيس
نائب الرئيس
avatar

اوسمه :
ذكر
عدد المساهمات : 338
نقاط : 3522

مُساهمةموضوع: ست أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الأربعاء فبراير 10, 2010 1:45 pm

ست أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة



1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3- لا ترخي حزام الملابس - لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.
في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة
التي أكلناها في التو. €



6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rozy heart
عضو فضى
عضو فضى
avatar

اوسمه :
انثى
عدد المساهمات : 381
نقاط : 3822

مُساهمةموضوع: رد: ست أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الأربعاء فبراير 17, 2010 10:56 am

لالالالالالالالالالالالالالالالالالا
كله لا اشياء كتيره لا بس احيانا مبنعرفش ننفذ الموضوع ده مثلا الشاى صعب انى ابطله هههههههههههه ادمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sica_1
نائب الرئيس
نائب الرئيس
avatar

اوسمه :
ذكر
عدد المساهمات : 338
نقاط : 3522

مُساهمةموضوع: رد: ست أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الأربعاء فبراير 17, 2010 2:05 pm

علي فكره الشاي اخطرهم وده مقال عن الشاي

لا يخلو الإفراط في شرب الشاي من أضرار صحية مثل عسر الهضم ، وينصح الأطباء بعدم شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة لأن ذلك يعمل على إعاقة امتصاص الحديد من الأطعمة مثل الفول والعدس مما قد يسبب فقر الدم .
لكن يمكن تناول الشاي بعد الطعام بساعة على الأقل .
هناك طريقة صحية للتخفيف من الأثار الضارة الذي قد يسببه الشاي وذلك بإضافة الحليب اليه .
ويحذر أطباء القلب دائماً الرجال والنساء من الإفراط في تناول القهوة لأن مادة الكافيين الموجودة في مكونات القهوة تؤدي إلى رفع ضغط الدم وتغيير ضربات القلب وقد يؤدي الإفراط في تناولها إلى الشكوى من الصداع والإرهاق والتعب الجسمي علاوة على ما تسببه القهوة والشاي من فرط العصبية والتوتر والرجفة في اليدين وسهولة التهيج وفقدان الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ست أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
aGd3 so7ab :: قسم عالم حواء والطفل :: الصحه-
انتقل الى: